Waarom kiezen voor SportVogel Studio?
Bij SportVogel Studio draait het niet alleen om kracht of conditie, maar vooral om gezond bewegen, flexibiliteit en vitaliteit. In een rustige, persoonlijke omgeving werk jij op jouw tempo aan een sterker, soepeler en energieker lichaam. Ontdek hoe fijn het is om goed voor jezelf te zorgen, van binnen én van buiten.
Gezond bewegen met effectieve trainingsmethode
Kennis van orthomoleculaire voeding
Persoonlijke begeleiding met aandacht voor jouw lichaam
Rustige, warme en veilige omgeving
Bewust bewegen voor kracht, soepelheid en vitaliteit
Begeleiding bij overgangsklachten
Beweeg slim,
voel je sterk
Met de innovatieve TFM-methode en de ozoncabine verbeter je je doorbloeding, versterk je je spieren en ondersteun je het natuurlijke herstel van je lichaam.
De warmte en de gecontroleerde bewegingen stimuleren je stofwisseling, bevorderen soepelheid en geven je meer energie, zonder overbelasting of spierpijn.
De combinatie van warmte, ozon en bewuste beweging zorgt voor ontspanning, herstel en vitaliteit zodat jij je na elke sessie fitter en meer in balans voelt.
Een studio met aandacht
Bij SportVogel Studio staat gezond sporten centraal: verantwoord bewegen, aandacht voor houding, balans en plezier in wat je doet.
Je sport in een prettig, warme omgeving waar rust en persoonlijke aandacht voorop staan.
Samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft, of dat nu soepeler bewegen, spierkracht of herstel is.
Je krijgt begeleiding op maat, kennis van orthomoleculaire voeding en Overgangsbegeleiding.
Ontdek jouw balans
Ervaar hoe beweging, ontspanning en herstel samenkomen in een unieke trainingservaring die écht bij jou past.
Bij SportVogel Studio voel je na elke sessie meer rust, kracht en soepelheid, van binnen én van buiten.
Plan een proefsessie in en ontdek zelf hoe goed het voelt om bewust te bewegen.
SportVogel Studio – sterk, soepel en vol energie.
Wat is de
TFM-methode?
De Thermo Fysische Methode is een unieke trainingsvorm die plaatsvindt in een verwarmde cabine (ongeveer 36 - 38° C). Een sessie duurt 30 minuten waarbij je gerichte oefeningen uitvoert terwijl je comfortabel ligt.
De warmte zorgt voor diepe doorbloeding, waardoor je spieren soepeler en sterker worden en je lichaam optimaal kan werken en herstellen.
Voordelen van de TFM- methode
-
Soepelere spieren en minder spierpijn
-
Ondersteuning van herstel en energieniveau
-
Minder belasting voor je rug en gewrichten
-
Verbeterde doorbloeding en huidconditie
-
Geschikt bij onder andere reumatische klachten of artrose
-
Gerichte, effectieve training in 30 minuten
Het resultaat
Een lichaam dat soepeler, sterker en energiek aanvoelt zonder zware belasting of spierpijn.
De TFM-methode is geschikt voor iedereen die op een gezonde, rustige en effectieve manier wil bewegen ongeacht leeftijd of conditie.
Wat is de ozontherapie?
Herstel van binnenuit
De TFM-methode kan worden gecombineerd met de ozoncabine, een wellnessbehandeling die het lichaam helpt ontgiften, verjongen en herstellen.
Door de combinatie van ozon (O3) en warmte krijgt je lichaam een zachte, maar krachtige zuurstofboost die diep inwerkt op je huid, spieren en cellen.
Terwijl jij ontspannen ligt, doet de ozoncabine al het werk.
Voordelen van de ozontherapie
-
Stimuleert doorbloeding en celvernieuwing
-
Ondersteunt de ontgifting van je lichaam
-
Versterkt je immuunsysteem
-
Verbetert je huid en weefselstructuur
-
Verlicht spierpijn en vermoeidheid
-
Vermindering van cellulitis en een gladdere huid
-
Zorgt voor pure ontspanning
Over mij
Mijn naam is Mariëla Vogel, eigenares van SportVogel Studio. Bewegen is, wat mij betreft, het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven. Het houdt je sterk, soepel en vol energie. Vanuit die gedachte ontstond SportVogel Studio: een plek waar bewegen geen verplichting is, maar een vorm van zelfzorg.
Waar je traint omdat het goed voelt, niet omdat het moet.
In de studio draait het niet om presteren, maar om aandacht. We bewegen, lachen, praten, delen ervaringen en bouwen samen aan je gezondheid. Als orthomoleculair therapeut, voedingscoach en overgangscoach kijk ik naar het geheel: voeding, hormonen, leefstijl, ontspanning én de manier waarop je beweegt. Want als alles klopt, gaat gezond leven vanzelf.
Mijn missie? Mensen helpen om zich sterk, soepel en vitaal te voelen op een manier die past bij hun leven, lichaam en leeftijd. Niet harder, maar slimmer trainen. Met warmte, plezier en echte verbinding.
Ervaar het zelf
Ervaar hoe warmte, beweging en ontspanning samenkomen in een training die écht bij jou past.
Bij SportVogel Studio voel je je na elke sessie soepeler, fitter en meer in balans van binnen én van buiten.
Plan een proefsessie in en ontdek zelf hoe goed het voelt om bewust te bewegen.
SportVogel Studio – sterk, soepel en vol energie.
